Header Ads

Relacja - III Charytatywny Bieg Mikołajowy w Świdniku

fot. www.facebook.com/Biegołaki
Stowarzyszenie www.biegajacyswidnik.pl po trzeci zorganizowało Charytatywny Bieg Mikołajkowy z którego cały dochód został przekazany na rzecz Placówki Opieki nad Dzieckiem i Rodziną Nasz Dom w Rybczewicach.

We wcześniejszych latach niestety nie udało mi się być na biegu jednak tym razem zaplanowałem wszystko tak aby pojawić się w Świdniku.

Na bieg stawiłem się oczywiście trochę wcześniej aby na spokojnie odebrać pakiet startowy w którym był oczywiście nr startowy, chip, batonik oraz czapka Mikołaja :). Zawody zaplanowano na 5km a trasa wiodła ulicami oraz ścieżką rowerową.



Przed samym startem oczywiście chwila rozgrzewki, godzina 12 i startujemy.
Pierwszy kilometr trochę mnie poniosło bo wyrwałem za szybko i Garmin zapiszczał pokazując tempo 4:21min/km ale tutaj było trochę z górki więc nogi same niosły :). Ogólnie planowałem pobiec na tempo poniżej 5:00min/km więc trochę zwolniłem bo bym się tylko nie potrzebnie zajechał przy takim tempie jak na pierwszym kilometrze. Reszta trasy w zasadzie płaska i momentami lekko z górki albo przynajmniej ja odnosiłem takie wrażenie. Mniej więcej na 4km rozpoczął się podbieg. Ciągnął się chyba z 600 - 700m i muszę powiedzieć, że tam trochę się zmęczyłem i wypatrywałem już mety. Ostatnia prosta i jestem na mecie z czasem 24min 39sek czyli zakładany bieg poniżej 25min udaje się zrealizować więc jestem z siebie zadowolony.

Czas netto - 24min 39sek
Czas brutto - 24min 51sek
Miejsce Open - 122/305

Gratulacje dla organizatorów za organizację biegu dzięki któremu my biegacze możemy pomóc potrzebującym. Pomaganie przez bieganie jest fajne i zawsze będę taki inicjatywy wspierał!

Brak komentarzy

Obsługiwane przez usługę Blogger.